朵莉的圖文部落格

女生一輩子都在與減肥戰鬥，
我也一樣！減肥永遠都是終身大事呀！！！


　　自從開始上班了之後，運動量不用說一定是大減，由於本身的工作算是資訊服務業（就是電子書），
所以自然而然每天都坐在電腦前面，一動也不動，一開始也覺得沒甚麼，跟讀書時差不了太多，
只是沒想到，工做了幾個月之後，我發現。。。。我好像。。。。
胖回去了。。。。


對。。。尤其是肚子。。。。（淚目）
所以在這個刺激之下，我決定要來做點簡單的運動拯救一下自己的人生（肚子），
我有一些朋友們的減肥經歷十分驚人，不過這不是今天的重點，
曾聽過我的朋友＂鳥子＂有此一說
：［可以試著跳跳有氧舞蹈呀，會超容易流汗的唷！］
所以我決定要開始跳一下！！

　　由於我現在是租一間小套房，有來過我這邊做客的好趴呢都知道我家小歸小，
但是真的是出了名的！

沒錯！他現在只差不能飛了！（（胡扯））
總之呢～我就打開了影片，開始跳了起來！！！！！
因為太久都沒運動了，沒想到我才跳不到１０分鐘就滿身大汗，心中的ＯＳ是＂鳥子你說的真對，這個真的好有用＂
看著影片的老師身材之曼妙，整個身心都健康起來了（到底是再看美女孩是在運動。。。）
不過正當我入神的時候！
一個不小心！！！



因為房間太小，所以跳不到十分鐘就打翻了水壺了呀～～～～～～～～～～～
嗚嗚嗚嗚
我才跳不到１０分鐘呀。。。

結果為了清理這攤水，清了好久好久。。。。


看來這個減肥方法不太適合我呀。。。。（（藉口））
減肥計畫繼續延宕。。。。


附上我現在最崇拜的有氧老師連結，如果空間夠大的好朋友們，
可以跟她一起跳看看，老師超迷人，會跟你啾咪唷^.<

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